1ère demi-Journée
Séquence 1 : faire l’inclusion du groupe - « Speed dating » portrait chinois
Séquence 2 : Comment créons-nous notre réalité personnelle ?
- Apport théorique sur la personnalité constituée par 3 aspects : la pensée, les actions, les émotions.
- Atelier : Changer sa pensée.
Séquence 3 Changer de pensée et de paradigme.- Le jeu de la feuille de papier.
Séquence 4 : Comment changeons-nous ?
- Apport théorique comment nous créons-nous des habitudes ? Qu’est-ce qu’une habitude ?
- Atelier en binôme : « Change ! ».
Séquence 5 : Le pouvoir de la pensée. Comment fonctionne notre cerveau ?
- Apport théorique : les 3 cerveaux.
- Apport théorique sur le processus du changement.
- Vidéo : « Stop it ».
- Atelier en binômes : « Stop it ».
2ème demi-Journée
Séquence 6 : Le pouvoir de l’intuition/ La puissance de l’intention.
- Jeu pédagogique en trinômes : les cartes de « la voie de conscience ».
- Visualisation : « Parler à son cœur ».
- Atelier « mon objet du futur ».
- Préparer le J2 : chacun réfléchit à un changement professionnel qu’il souhaite mettre en place.
3ème demi-journée
Séquence 1 : le point du matin.
La moisson du J1, temps de partage et d’ouverture.
Séquence 2 : Connaître l’outil des constellations systémiques.
- Apport théorique sur les 3 principes des constellations.
- Vivre sa constellation systémique sur un exemple de changement.
4ème demi-journée
Séquence 3 Expérimenter les constellations systémiques.
- Vivre sa constellation systémique sur un exemple de changement (suite).
- Clôturer la formation, atelier « les choses se sont bien passées entre nous parce que tu… »