L'écoute active et profonde, de soi-même et des autres

Dans cette formation, la posture de coach de Thomas Giraud lui permet de créer un lien individuel avec chacun afin d’identifier les freins à une écoute pleine et entière. Les expérimentations qu’ils proposent permettent de vivre et ressentir concrètement les différents niveaux de qualité dans l’écoute.

Alternance entre apports théoriques avec interaction et mises en pratique.

L’écoute active présuppose une capacité à se connecter à son propre ressenti ; de courtes sessions de pleine conscience guidées seront proposées pour favoriser cette connexion émotionnelle (le corps étant meilleur que l’esprit pour diagnostiquer l’état d’une émotion - celle-ci ayant une résonance physique).

1^ère journée　: Posture

2^ème journée　: Technique