Vivre à deux ça s’apprend !

Vous porterez l’attention sur ce qui donne vie au couple, sur ce qui fonctionne bien, ce qui amène de la satisfaction dans la relation et donne envie de développer un partenariat solide et conscient.

Nous utilisons une approche coaching de compétences et d’intelligence relationnelle avec un focus sur le présent et sur le projet de couple. La démarche appréciative et la psychologie positive que nous utilisons sont renforcées par des apports en neuro science et l’approche IMAGO.

La formation se déploie en prenant en compte des trois dimensions que sont le corps (physiologie, sensations), le cœur (sentiments - émotions) et la tête (pensées – créativité) et qui permettent une connexion entière et riche dans un couple.

Première demi-journée – L’écoute active au service de la relation :

Faire l’expérience de l’écoute active et en goûter tout son potentiel dans le couple. Créer un espace relationnel de qualité, poser un cadre des échanges et d’accueil de la réalité et vérité de l’autre. Dialogue émetteur – récepteur pour aborder tous les sujets sensibles souvent mis de côté.

Comprendre le cycle du couple et identifier son propre scénario relationnel pour avoir des points de repères. Identifier ce qu’il faut mettre en place pour franchir une nouvelle étape dans le couple. L’importance de la connexion et de la qualité relationnelle. Partage de connaissances et exploration en couple. Pratique appréciative : quelles qualités j’apprécie chez l’autre et pourquoi.

Développer le bon état d’esprit pour permettre de voir et d’apprécier ce qui fonctionne bien, comment et pourquoi cela fonctionne. Porter l’attention sur les réussites et apprendre de celles-ci. Construire une roue de couple pour faire un état de lieux et pouvoir envisager la transformation du couple. Utiliser l’outil du triple A pour explorer les besoins satisfaits et les bienfaits qui en découlent.

Comprendre les langages de l’Amour, reconnaître le sien et celui de l’autre, les explorer pour pouvoir les utiliser au quotidien. Renforcer le partenariat et le contrat de couple avec l’écriture des souhaits à partir du futur désiré du couple.