Jour 1 : matinée
Partager ce que recouvre les termes de situation stressante
Eléments clés
- de quoi parle-t-on ?
- le stress est-il toujours négatif ?
- définition actuelle de l’OSHA (agence européenne pour la sécurité et santé au travail)
- de l’adrénaline ou du cortisol lequel est le plus délétère approche pédagogique
- Compte tenu du thème, les apprenants peuvent avoir quelques connaissances (bonnes et/ou erronées) mais ignorent certaines données et informations.
Par conséquent les méthodes
- affirmatives (pour tout ce qui relève des connaissances issues de recherches non partagées par le grand public notamment les études canadiennes),
- interrogatives (notamment pour relever les prêts à penser ou les idées reçues qui sont fausses).
Jour 1 - Après-midi
Comment mettre en œuvre nos ressources
Eléments clés
- faire le point sur notre perception des situations
- comment réduire les impacts sur nos affects ? approche pédagogique
Compte tenu du thème, les apprenants peuvent avoir quelques connaissances (bonnes et/ou erronées) mais ignorent certaines données et informations.
Par conséquent les méthodes
- affirmatives (pour tout ce qui relève des connaissances issues de recherches non partagées par le grand public)
- interrogatives (notamment pour relever les prêts à penser ou les idées reçues qui sont fausses).
Jour 2 - Matinée
Comment mettre en œuvre nos ressources
Eléments clés
- Comment réagir face au stress ?
- quels enseignements en tirer ?
Approche pédagogique
Compte tenu du thème, les apprenants peuvent avoir quelques connaissances (bonnes et/ou erronées) mais ignorent certaines données et informations.
Par conséquent les méthodes
- affirmatives (pour tout ce qui relève des connaissances issues de recherches non partagées par le grand public telles que la psychologie positive)
- interrogatives (notamment pour relever les prêts à penser ou les idées reçues qui sont fausses).
Jour 2 - Après-midi
Comment mettre en œuvre nos ressources
Eléments clés
- Apprendre à ne pas réagir
- Evaluer ses forces
Approche pédagogique
Compte tenu du thème, les apprenants peuvent avoir quelques connaissances (bonnes et/ou erronées) mais ignorent certaines données et informations.
Par conséquent les méthodes
- affirmatives (pour tout ce qui relève des connaissances issues de recherches non partagées par le grand public
- interrogatives (notamment pour relever les prêts à penser ou les idées reçues qui sont fausses).
