LeviMensa, s'organiser en se libérant de sa charge mentale

Notre méthode est essentiellement pratique et participative. Chaque étape de l’atelier donne lieu à une mise en application en partant de l’activité réelle des participants, qui sont fréquemment invités à partager entre pairs. La moitié du temps de formation est consacrée à la mise en place d’un système sur-mesure, fonctionnel et directement utilisable en sortie d’atelier, créé à partir des outils utilisés au quotidien par les stagiaires.

Après une inter-session de 15 jours, durant laquelle les stagiaires sont invités à pratiquer délibérément tous les points vus lors de la formation, un premier rendez-vous en visioconférence est réalisé afin de guider les participants dans la réalisation d’une « revue hebdomadaire » conforme. Une seconde visioconférence 1 mois plus tard permet de faire le point et de répondre aux questions courantes.

Le programme de création d’habitude a été créé conjointement par M BJ Fogg, PhD, Directeur duLaboratoire de Persuasion de Stanford, U.S.A., et M. Romain Bisseret, spécialement sur les problématiques de productivité.

Journée 1 - Matin

Introduction

Identifier les bonnes pratiques à mettre en place

Cartographier les rôles de nos vies professionnelles et personnelles

Vider le cerveau de toute les choses à faire

Transformer ce qui doit être fait sous forme d’actions concrètes, au but bien identifié

Ranger actions et résultats en catégories appropriées, basées sur leurs meilleurs circonstances de réalisation

Atelier de mise en place : élaboration d’un outil sur mesure pour chacun des stagiaires à partir de ses outils du quotidien.

Atelier pratique : transfert des actions et projets actuels dans l’outil selon les principes vus le matin

Conclusion

Création du système de classement/références

Atelier "Inbox 0"

La préparation de projets

Application pratique sur 2 à 3 projets en cours

Test pratique du système en conditions réelles

Bonnes pratiques d’exécution et priorisation

Mise en place des routines et maintenance

Comment créer une habitude avec les micro-comportements

Conclusion

En visio-conférence :

Rester à jour et même « en avance » par des revues hebdomadaires régulières.

REX en visio-conférence

Accès à l'Académie In Excelsis