Ecoute active par Maylis Boye

Pendant 2 jours ( ou 2 jours et demi ), vous allez participer à des ateliers individuels, collectifs, en sous-groupes, et en grand groupe

La place de la parole, du corps et des émotions seront présentes. Nous allons partir de vos problématiques reliées à des situations concrètes actuelles que vous rencontrez. La formation est interactive et expérientielle. J’utilise le partage d’expérience et des démonstration sur des cas concrets vécus, des jeux, des jeux de rôle. Il y a plus de pratique que de théorie. J’aime privilégier le confort, la détente, l’humour pour apprendre plus facilement et se ressourcer en même temps. Vous allez apprendre à écouter les autres et vous exprimer avec authenticité.

Jour 1 matin

Pratique de l’écoute centrée sur sa posture intérieure

Pratiquer le questionnement, l’exploration et la reformulation

Identifier les différentes manières d’écouter et leurs impacts

Clarifier ce qui se passe en soi　quand j’écoute, ressentis, jugements, mes réactions

Pratique corporelle d’écoute active, l’importance de la connexion à soi d’abord

Définir de l’écoute empathique un type d’écoute active

Pratique de l’écoute empathique pour rejoindre les motivations profondes de son interlocuteur et l’inviter à l’action

Utiliser les différentes reformulations

Les différents types de demande de connexion　: les outils de l’ouverture au dialogue

Les bénéfices de la reformulation　pour créer l’ouverture au point de vue de l’autre même en cas de désaccord

Connaitre les 3 questions ressources «　avant de dialoguer　»

4 manières de recevoir un message difficile　

Se préparer et Conduire un entretien　: créer les conditions, et ouverture à l’écoute, identifier son intention

Auto-évaluation, bilan des apprentissages, axes de progrès et plan d’action

(à titre indicatif, l’ordre est susceptible d’être adapté selon les besoins des participants)