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Trouver son équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
SE CONSTRUIRE / BIEN ETRE DU DIRIGEANT / EQUILIBRE DU DIRIGEANT
96.67% de satisfaction
(12 répondants sur 15 participants)
Si selon vous l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle relève encore de l'utopie, alors cette formation est faite pour vous.
Pendant deux jours, vous apprendrez à ne plus jouer les équilibristes et à trouver votre méthode pour un quotidien serein des deux côtés. Parce qu'il n'y a pas de place pour les funambules dans votre entreprise.
Durée
14 heures sur 2 jours
Groupe
De 8 à 10 personnes
Pré-requis
Aucun
Public concerné
Dirigeant, cadre et manager
| Date | Région | Lieu | Formateurs | Public | À partir de | ||
| 04/03/2027 - 05/03/2027 | OCCITANIE-MEDITERRANEE | 34380 ST MARTIN DE LONDRES | Jeune dirigeant | 730,00 € |
04 au 05/03/2027
Trouver son équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Ouverture le 17/09/26 à 8h00
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Devis |
04 au 05/03/2027
Jeune dirigeant
34380 ST MARTIN DE LONDRES
À partir de 730,00€ HT
Conduire une réflexion personnelle sur ma relation avec le temps,
Télécharger le programme de la formation
Prendre le temps de rechercher une cohérence de vie pour préserver notre santé et notre famille.
Une formation - action active et impliquante :
Les ¾ du temps de cette formation sont consacrés à des exercices faisant appel à une participation active des stagiaires :
-
Réflexions en sous-groupe,
-
Exercices de sensibilisation,
-
Échanges d’expériences,
SEQUENCE 1 : MON RAPPORT AU TEMPS
- L’importance de la ressource temps
- L’impact de leur comportement sur leur efficacité personnelle
- Identifier les principales sources de stress, de pertes de temps et de déconcentration
- Repérer les «diablotins» qui entravent notre capacité à vivre pleinement notre existence.
- Constater leurs réussites et difficultés dans leur propre gestion du temps.
SEQUENCE 2 : CLARIFIER SON PROJET DE VIE
- Clarifier les différentes étapes pour atteindre leur projet de vie.
- Reconnaitre un environnement ou une relation contraire à leurs besoins.
SEQUENCE 3 : REUSSIR SON PROJET DE VIE
- Ce qui les motive à adopter un comportement nouveau pour se protéger des effets du temps qui s’accélère.
- Se réaliser et s’épanouir.
- Définir avec précision leurs objectifs .
SEQUENCE 4 : REUSSIR SON PROJET DE VIE (suite)
- Identifier les secteurs de vie où ils sont «bien» et ceux sur lesquels ils doivent porter leur attention pour mieux vivre leur temps.
- Faire un choix entre deux activités.
Feuille de présences émargées sur place.
Certificat de réalisation envoyé à l’issue du stage.
Auto-évaluation des acquis à la fin du stage.
Evaluation à chaud de la satisfaction faite en ligne.